Thoái hóa cột sống lưng là một trong những bệnh phổ biến ở nữ giới và ngày càng có dấu hiệu gia tăng. Một trong những nguyên nhân dẫn tới bệnh lý này đó là do thói quen sinh hoạt và làm việc không hợp lý của các chị em. Vậy nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống lưng ở nữ giới là do đâu? Cách nhận biết bệnh này như thế nào? Các bác sỹ chuyên khoa xương khớp Phòng khám đa khoa Đông Phương sẽ giải đáp cho bạn đọc ở bài viết dưới đây.
Lý do nữ giới dễ mắc bệnh bệnh thoái hóa cột sống lưng hơn ở nam giới:
Do tư thế đứng sai lệch
Tư thế đứng ảnh hưởng trực tiếp tới cột sống lưng, tuy nhiên lại chưa nhiều chị em để ý. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, việc đứng sai tư thế sẽ gây ra đau lưng, đau cổ, dần dần không được khắc phục sẽ dẫn tới những hậu quả như thoái hóa cột sống dây lưng, gai cột sống, vôi hóa cột sống…
Những tư thế đứng sai thường thấy ở nữ giới:
– Tư thế cái thìa: Cột sống thẳng và gù vai.
– Tư thế tháp nghiên: Với dáng đứng đầu ngả về phía trước.
– Tư thế cái cầu: Cột sống chị em uống cong.
– Tư thế cuối cùng là lưng phẳng: Cột sống thẳng và bụng ưỡn.
Do thói quen đi giày cao gót
Giày cao gót là một món đồ không thể thiếu trong việc làm đẹp của chị em. Tuy nhiên, thói quen đi giày cao gót chính là một trong những thủ phạm gây bệnh thoái hóa cột sống lưng ở nữ giới. Đi giày cao gót thường xuyên dẫn tới tình trạng tê mỏi, đau nhức gót chân, bàn chân, bắp chân… Đồng thời, cột sống lưng sẽ phải chịu áp lực lớn khi giúp toàn bộ cơ thể giữ thăng bằng trong quá trình di chuyển. Lâu dần cột sống sẽ bị tổn thương và thoái hóa.
Do tình trạng ngồi nhiều, ít vận động
Cuộc sống bận rộn, đặc biệt đối với các chị em văn phòng, thường xuyên ngồi làm việc với máy tính, hạn chế vận động là một trong những nguyên nhân của bệnh thoái hóa cột sống lưng.
Trung bình một ngày mỗi người ngồi làm việc từ 8 đến 10 tiếng, thậm chí nhiều hơn do công việc quá nhiều. Chính điều này dẫn tới những biểu hiện như: đau cổ, mỏi cổ, đau vai, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt…, đặc biệt làm thoái hóa sụn đệm cột sống chèn ép rễ dây thần kinh, tủy sống hoặc động mạch cột sống, từ đó dẫn đến các loại bệnh như đau đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống lưng…
Ngoài ra, tình trạng ngồi lâu ít vận động khiến các chị em rất dễ tăng cân, béo phì. Đây là nguyên nhân gián tiếp dẫn tới thoái hóa cột sống lưng ở nữ giới.
Do thay đổi nội tiết tố
Phụ nữ ở độ tuổi 45 trở đi có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa cột sống lưng. Bởi đây là độ tuổi bắt đầu thời kỳ mãn kinh, tình trạng loãng xương đã xuất hiện do sự thiếu hụt canxi, xương dần lão hóa, không còn chắc khỏe, dẻo dai như thời con gái. Khi trẻ nếu các chị em phải lao động nặng thường xuyên, cơ thể và cột sống phải hoạt động nhiều thì ở thời kỳ này sẽ dễ mắc bệnh thoái hóa cột sống lưng hơn, tình trạng bệnh cũng nặng hơn.
Triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng:
– Đau lưng xuất hiện đột ngột sau chấn thương, vận động quá mức, hoặc sau khi bị dính mưa, nhiễm lạnh.
– Đau ở phần cột sống thắt lưng, đau nhiều nên cúi không được, ngồi xuống không đứng lên ngay được.
– Đau dữ dội, hoặc âm ỉ làm hạn chế vận động, đứng vẹo qua một bên.
– Đau tăng xuất hiện khi vận động, thay đổi thời tiết, ho hay trở mình cũng đau. Thường xuất hiện từng đợt kéo dài rồi giảm và hết, sau đó lại xuất hiện đợt khác sau khi vận động nhiều ở khớp và quanh khớp, kết hợp với tình trạng chịu áp lực quá tải kéo dài của cột sống.
Lời khuyên bác sỹ: Nếu có những biểu hiện như trên, bạn cần tới chuyên khoa uy tín khám ngay để sớm phát hiện bệnh và có hướng hỗ trợ điều trị kịp thời. Phòng khám đa khoa Đông Phương – 497 Quang Trung – Hà Đông – Hà Nội là địa chỉ tin cậy được đông đảo bệnh nhân trên toàn quốc tín nhiệm và lựa chọn để điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng cũng như điều trị các bệnh xương khớp nói chung.
Lý do đông đảo người dân tín nhiệm và lựa chọn Phòng khám đa khoa Đông Phương là địa chỉ tin cậy để chăm sóc sức khỏe:
–Phòng khám đa khoa Đông Phương được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động.
-Đội ngũ y bác sỹ giỏi, có kinh nghiệm công tác nhiều năm tại các bệnh viện lớn.
-Trang thiết bị hiện đại đạt tiêu chuẩn châu Âu.
-Áp dụng phương pháp Đông Tây y kết hợp.
-Thái độ phục vụ chuyên nghiệp, chu đáo.
-Chuyên gia tư vấn tận tâm, nhiệt tình.
-Hệ thống đặt lịch hẹn khám trực tuyến nhanh chóng, tiện ích.
Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc về bệnh thoái hóa cột sống lưng, các bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ Đông Phương trên website hoặc gọi tới hotline 01252 988 688 / 097 3333 497 để biết thêm chi tiết.
Bên cạnh đó, để sắp xếp thời gian hợp lý và thuận tiện cho qua trình khám trị liệu bệnh, bạn có thể đặt lịch khám online trước khi đến khám bệnh tại phòng khám đa khoa Đông Phương.
Lợi ích khi đăng ký khám trực tuyến:
√ Ðược ưu tiên khám trước
√ Đến là được khám ngay
√ Được lựa chọn bác sỹ
√ Được hưởng ưu đãi
SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ TRÁCH NHIỆM CỦA ĐÔNG PHƯƠNG CHÚNG TÔI!