Đau lưng là một căn bệnh có thể xuất hiện ở đối tượng, độ tuổi khác nhau do nhiều nguyên nhân gây nên. Đau lưng thường do dây chằng cột sống bị viêm, các cơ ở sống lưng bị căng cứng, thoái hóa cột sống. Để hỗ trợ quá trình trị liệu bệnh đau lưng, người bệnh cũng cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng đảm bảo giúp bệnh được trị liệu hiệu quả. Các bác sỹ chuyên khoa xương khớp phòng khám đa khoa Đông Phương sẽ bật mí với bạn đọc một vài thực phẩm có công dụng trong việc hỗ trợ cho quá trình trị liệu bệnh đau lưng.
Hạt sen
Các bác sỹ chuyên khoa xương khớp phòng khám đa khoa Đông Phương, hạt sen có tính ấm, vị ngọt, tác dụng trong việc bổ tỳ, ích thận, dưỡng tâm. Bên cạnh đó, hạt sen có công dụng hậu tràng trị, giao tâm thận, cường gân cốt, cốt tinh khí, trừ hàn thấp, lợi nhĩ mục. Do đó, với những người đang bị bệnh đau lưng mãn tính vì thận hư hay hàn thấp, sử dụng hạt sen sẽ giúp hỗ trợ cho quá trình trị liệu bệnh cải thiện nhanh hơn. Có thể, bổ sung hạt sen vào món canh, chè hoặc cháo vào thực đơn hàng ngày.
Hạt dẻ
Hạt dẻ có tác dụng trong việc kiện tỳ vị, bổ thận khí, làm mạnh lưng gối, giúp thậm trị yêu cước bất toại, sinh thực chi. Chúng ta có thể hầm với xương hoặc nấu cháo ăn thường xuyên.
Hạt hẹ và rau hẹ
Hạt hẹ có tác dụng làm ấm lưng gối, bổ can thận, tráng dương cố tinh.
Rau hẹ được biết tới với tác dụng tán huyết, hành khí, ôn trung, dương đạo bất chấn, trị dương hư thận lãnh, làm ấm lưng gối. Trong dân gian từ xa xưa đã sử dụng rau hẹ đem xào cùng với dầu vừng làm món ăn trong bữa cơm hàng ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng 60g rau hẹ, rửa sạch, ép lấy nước cốt, đem hòa cùng với một chút rượu vang cũng sẽ hỗ trợ cho quá trình trị liệu bệnh đau lưng mãn tính hiệu quả nhanh hơn.
Đau cơ lưng nguy hiểm như thế nào?
Vừng đen
Vừng đen có tính bình, vị đắng, tác dụng bổ can thận, làm tăng cường khí lực, trị ngũ tạng hư tổn, vững gân cốt.
Sử dụng rượu vừng đen để giúp hỗ trợ điều trị đau khớp, tê mỏi đầu gối, đau lưng ở người cao tuổi.
Cháo vừng đen có tác dụng bổ thận.
Lời khuyên bác sỹ: Hãy cùng bổ sung những thực phẩm này trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để hỗ trợ điều trị bệnh đau lưng hiệu quả hơn. Tuy nhiên, bạn đọc lưu ý rằng, các thực phẩm này chỉ hỗ trợ cho quá trình trị liệu bệnh đau lưng hiệu quả hơn chứ không có tác dụng điều trị bệnh. Ngay khi hệ xương khớp có dấu hiệu bất thường,chúng ta cần khám, hỗ trợ điều trị kịp thời để không ảnh hưởng đến sức khỏe về sau. Phòng khám đa khoa Đông Phương – 497 Quang Trung – Hà Đông – Hà Nội là địa chỉ tin cậy được đông đảo người dân trên toàn quốc tín nhiệm và lựa chọn để hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp.
Cách hỗ trợ điều trị đau cơ lưng hiệu quả và an toàn
Với phương châm hoạt động “chẩn đoán chính xác, tiêu chuẩn hóa trị liệu, thu phí công khai, chất lượng và hiệu quả hỗ trợ điều trị cao”, phòng khám đa khoa Đông Phương chuyên khám và hỗ trợ điều trị các bệnh về cơ xương khớp uy tín tại Hà Nội, giúp người bệnh luôn cảm thấy hoàn toàn yên tâm khi trị liệu tại đây.
Những ưu điểm nổi bật về phòng khám đa khoa Đông Phương:
♦ Đội ngũ bác sĩ giỏi với trình độ chuyên môn cao: Phòng khám là nơi hội tụ những chuyên gia bác sĩ trong và ngoài nước, có nhiều năm kinh nghiệm trong khám trị liệu các bệnh về cơ xương khớp. Điều này có thể khiến bạn hoàn toàn cảm thấy yên tâm khi tiến hành hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, an toàn.
♦ Trang thiết bị hiện đại: Phòng khám đầu tư trang thiết bị máy móc hiện đại được nhập khẩu từ các nước tiên tiến, giúp cho việc khám hỗ trợ điều trị, đảm bảo độ chính xác và an toàn cao.
♦ An toàn, hỗ trợ điều trị hiệu quả cao: Áp dụng những phương pháp trị liệu hiện đại cùng các bác sĩ giàu chuyên môn sẽ giúp bệnh nhân hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả và an toàn.
♦ Thời gian khám hỗ trợ điều trị linh hoạt: Phòng khám đa khoa Đông Phương làm việc từ 7h30 đến 18h các ngày trong tuần, kể cả các ngày lễ. Điều này giúp thuận lợi cho bệnh nhân có thể linh hoạt sắp xếp thời gian thăm khám và hỗ trợ điều trị bệnh phù hợp.
♦ Thái độ phục vụ tận tình, chu đáo: Đội ngũ bác sĩ, nhân viên tiếp tân, nhân viên tư vấn luôn tích cực làm việc với thái độ thân thiện, lịch sự và chu đáo, khiến người bệnh luôn cảm thấy dễ chịu và thoải mái.
Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc về bệnh đau lưng, các bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ Đông Phương trên website hoặc gọi tới hotline 01252 988 688 để biết thêm chi tiết.
Bên cạnh đó, để sắp xếp thời gian hợp lý và thuận tiện cho qua trình khám hỗ trợ điều trị, bạn có thể đặt lịch khám online trước khi đến khám hỗ trợ điều trị tại phòng khám đa khoa Đông Phương.
Lợi ích khi đăng ký khám trực tuyến:
√ Ðược ưu tiên khám trước
√ Đến là được khám ngay
√ Được lựa chọn bác sỹ
√ Được hưởng ưu đãi
SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ TRÁCH NHIỆM CỦA ĐÔNG PHƯƠNG CHÚNG TÔI!