Bệnh xương khớp là loại bệnh thường gặp ở nhiều lứa tuổi. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu biết đúng về căn bệnh này. Vậy những quan niệm sai lầm về bệnh xương khớp là gì? Các bác sỹ chuyên khoa xương khớp phòng khám đa khoa Đông Phương sẽ chia sẻ với bạn đọc ở bài viết dưới đây.
Những quan niệm sai lầm về bệnh xương khớp
1.Người bị bệnh xương khớp không được tập thể dục, thể thao
Đây là quan niệm sai lầm nhất về bệnh viêm khớp xương. Thực chất những bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng có thể làm giảm những cơn đau và cải thiện những triệu chứng khác của bệnh. Còn nếu bạn chưa bị bệnh viêm khớp xương thì việc tập luyện thể dục thường xuyên sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Muốn ngăn ngừa bệnh viên xương khớp, bạn có thể tập các môn thể thảo như đi bộ, bơi lội, đạp xe và tập yoga. Đối với những người bị bệnh thì trước khi bắt đầu chế độ luyện tập nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hỗ trợ điều trị.
2.Không vận động nhiều sẽ không mắc bệnh về xương khớp
Nếu tính chất công việc của bạn là phải ngồi nhiều, bạn vẫn có nguy cơ bị bệnh viêm khớp xương cao. Theo các bác sỹ chuyên khoa xương khớp phòng khám đa khoa Đông Phương cho biết, để giữ các khớp xương của cơ thể khoẻ mạnh, buổi sáng thức dậy nên vươn vai, duỗi người, đi bộ quanh khu nhà vài lần trong ngày. Nếu ít vận động trong tuần thì không nên vận động mạnh vào cuối tuần như chơi các môn thể thao tennis, trượt tuyết, chạy bộ vì làm tăng nguy cơ chấn thương.
3.Người cao tuổi sẽ bị bệnh viêm khớp nhiều hơn
Bệnh viêm khớp xương đang có xu hướng trẻ hóa, rất nhiều người mắc các bệnh về xương khớp ở độ tuổi 35-40.
Xem thêm: Phải làm sao khi bệnh xương khớp đang trở thành vấn đề lo ngại trên toàn cầu?
4.Chế độ dinh dưỡng không ảnh hưởng đến bệnh xương khớp
Cứ 3 người bị béo phì thì có 2 người sẽ mắc bệnh viêm xương khớp vì “tăng 1 kg đồng nghĩa việc có thêm 4kg đè nặng lên đầu gối bạn”. Do đó, việc tăng cân sẽ làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp xương. Vì thế, chúng ta nên tuân thủ một chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh để duy trì cân nặng ổn định.
5.Thời tiết sẽ gây ra bệnh thấp khớp
Thời tiết ẩm ướt, mưa gió không phải là nguyên nhân gây bệnh thấp khớp nhưng có thể làm triệu chứng của những người đang mắc bệnh trở nên xấu hơn. Khi thời tiết lạnh, các cơ căng hơn tạo cảm giác cho người bệnh rằng bệnh tình của họ chuyển biến xấu hơn nhưng trên thực tế thì không hoàn toàn như vậy.
6.Mắc bệnh đau khớp không cần phải đến bác sĩ
Nhiều bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp xương cho rằng phẫu thuật là giải pháp duy nhất để khắc phục những cơn đau của họ. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm bởi bệnh viêm xương khớp nếu được hỗ trợ điều trị kịp thời thì sẽ hiệu quả lâu dài, tránh được những đau đớn và rủi ro của quá trình phẫu thuật.
Trên đây là những chia sẻ của các bác sỹ chuyên khoa xương khớp phòng khám đa khoa Đông Phương về những quan niệm sai lầm khi mắc bệnh xương khớp. Ngay khi hệ xương khớp có dấu hiệu bất thường,chúng ta cần khám, hỗ trợ điều trị kịp thời để không ảnh hưởng đến sức khỏe về sau. Phòng khám đa khoa Đông Phương – 497 Quang Trung – Hà Đông – Hà Nội là địa chỉ tin cậy được đông đảo người dân trên toàn quốc tín nhiệm và lựa chọn để hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp.
Xem thêm: Đội ngũ bác sỹ Đông Phương và những ưu thế nổi trội
Lý do đông đảo người dân tín nhiệm và lựa chọn Phòng khám đa khoa Đông Phương là địa chỉ tin cậy để chăm sóc sức khỏe:
-Phòng khám đa khoa Đông Phương được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động
-Đội ngũ y bác sỹ giỏi, có kinh nghiệm công tác nhiều năm tại các bệnh viện lớn
-Trang thiết bị hiện đại đạt tiêu chuẩn châu Âu
-Áp dụng phương pháp Đông Tây y kết hợp
-Thái độ phục vụ chuyên nghiệp,chu đáo
-Chuyên gia tư vấn tận tâm, nhiệt tình
-Hệ thống đặt lịch hẹn khám trực tuyến nhanh chóng, tiện ích
Xem thêm: Tại sao nhiều người lựa chọn Đông Phương để hỗ trợ điều trị xương khớp?
Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc các bệnh về xương khớp, bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ Đông Phương trên website hoặc gọi tới hotline 01252 988 688 để biết thêm chi tiết.
Bên cạnh đó, để sắp xếp thời gian hợp lý và thuận tiện cho qua trình khám hỗ trợ điều trị, bạn có thể đặt lịch khám online trước khi đến khám hỗ trợ điều trị tại phòng khám đa khoa Đông Phương.
Lợi ích khi đăng ký khám trực tuyến:
√ Ðược ưu tiên khám trước
√ Đến là được khám ngay
√ Được lựa chọn bác sỹ
√ Được hưởng ưu đãi
SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ TRÁCH NHIỆM CỦA ĐÔNG PHƯƠNG CHÚNG TÔI!